12 години по-млади - възможно ли е ?

За да забавите процеса на стареене, трябва да направите едно  нещо – да научите техниката на Трансценденталната Медитация. Научните изследвания показват, че 44 положителни ефекта от  програмата на трансценденталаната медитация, са абсолютно противоположни на 44 нежелани ефекта от стареенето.

Обобщение на изследванията (изберете графиката, за да я увеличите)

В едно забележително изследване се проучва ефекта от ТМ програмата върху “биологичната възраст”. Биологичната възраст показва физическото състояние на вашето тяло в сравнение с действителната ви “хронологична  възраст” . Например може да сте на 55 години, а вашето тяло да функционира, като че ли е на 45 години. С други думи вашата биологична възраст би била с 10 години по-малка от хронолгичната.

В това изследване, хора практикуващи програмата по трасцендентална медитация повече от 5 години, са имали средностатистически с 12 години по-младо тяло. Хора практикуващи от по-скоро, са били 5 години по-млади физически.

Обръщане на процеса на стареене

Таблицата показва сумарно резултатите от  повече от 30 изследвания върху ползите от ТМ програмата за забавяне и обръщане на процеса на стареене.

Умствени способности
Намаляващи със стареенето...
Нарастващи  с техниката на Трансценденталната Медитация

Творчество
Способност за научаване
Памет – вербална
Памет – визуална
Организация на памета
Собствена преценка на здравословното и физическото състояние

Здравословни проблеми
Увеличаващи се със стареенето...
Намаляващи с техниката на Трансценденталната Медитация

Кръвно налягане – систолчно
Кръвно налягане – диастолично
Безсъние (трудно заспиване)
Смущения в съня (събуждания през ноща)
Дневен сън
Депресия
Податливост на стрес

Нужда от медицински грижи
Увеличаващи се със стареенето...
Намаляващи с техниката на Трансценденталната Медитация

Престои в болница
Домашни посещения на лекар
Здравни разходи

Възприятия и координация ум-тяло
Намаляващи със стареенето...
Нарастващи  с техниката на Трансценденталната Медитация

Зрителна острота
Слух

Увеличаващи се със стареенето...
Намаляващи с техниката на Трансценденталната Медитация

Време за реацкия - просто
Време за реацкия - по избор
Праг на слуха

Биохимия
Намаляващи със стареенето...
Нарастващи с техниката на Трансценденталната Медитация

Серум DHEAS
Ефективност на ендокринния контрол
Глюкозна толерантност

Увеличаващи се със стареенето...
Намаляващи с техниката на Трансценденталната Медитация

Серума холестерол