КАКВО Е ТРАНСЦЕНДЕНТАЛНОТО СЪЗНАНИЕ?
Изследванията потвърждават, че трансценденталното съзнание е четвъртото основно състояние на съзнанието, различно от будност, сънуване и сън. Учените действително могат да идентифицират трансценденталното съзнание, наблюдавайки промените в мозъчната активност, честотата на дишане и обмяната на веществата.
Уникално състояние на будност по време на покой
Първите изследвания върху ТМ техниката, проведени от Калифорнийския университет - UCLA и Harvard medical Schools, бяха публикувани от 1970 до 1972 година в сериозни научни издания като Science, American Journal of Physiology и Scientific American. Тези забележителни изследвания разкриват, че техниката на Трансценденталната Медитация, създава уникално състояние за тялото и ума наречено “будност по време на покой”.
По време на практиката на трансценденталната медитация умът утихва до своето най-тихо ниво. Тъй като тялото и умът са свързани, когато умът утихва, тялото също се успокоява и получава дълбок покой.
Изследователите установили, че физиологичните показатели показват състояние на дълбок покой, по-дълбок дори от този по време на съня.
Те също така открили, че въпреки, че тялото е в състояние на дълбок покой, умът е по-скоро буден, отколкото в състояние на сън, което е било видно от голямото количество алфа вълни в ЕЕГ-то.
Това уникално състояние на будност по време на покой кара водещият изследовател, д-р. Кейт Уолас, да предположи, че това е четвъртото основно състояние на съзнанието - трансценденталното съзнание – различно от будност, сънуване и дълбок сън. През последните 30 години много други изследователи са потвърдили и разширили това първо изследване върху трансценденталното съзнание.
Поливай корена и се наслаждавай на плода
Когато поливаме корена на едно дърво, всички клони, цветове и плодове са подхранени. По същия начин, регулярното изпитване на трансценденталното съзнание, по време на практиката на трансценденталната медитация, дава подкрепа за всички аспекти на живота – за нашия ум, тяло и душа.
Когато практикуваме техниката на Трансценденталната Медитация ние влизаме в съприкосновение с трансценденталното съзнание на най-тихото ниво на нашия ум.
Тъй като това е полето на максимална енергия, съзидателност и интелигентност, умът по естествен начин започва да изразява повече от тези качества, когато излезе от медитация.
Свързвайки се с този безкраен източник на енергия и интелигентност два пъти дневно, вие ще мислите и действате по–творчески и интелигентно и ще се радвате на увеличена будност и ефективност във всички сфери на живота си.
